『右かかとを浮かせて構えボールを打つ-シャンク矯正-』

• アプローチ（ウェッジ）編

右かかとを浮かせて構えボールを打つ練習の目的は？

クラブヘッドのネックにボールが当たるために急角度に右に飛び出すシャンクを矯正する練習法です。

実際に練習する方法

1. 基本のアドレスを作ります
2. 右かかとを浮かせて構えてボールを打つ

右かかとを浮かせて構え、体重を左足に大目に乗せておきます。

スイング中に右ひざが動かないのでクラブが正しい軌道で下りてきます。

練習のポイント

右かかとを浮かせると右ひざが固定されて軸足となる左足が安定し、左ひざの角度が保たれるようになります。

小さなフットワークを使いながらも下半身を緩めずに打つ感じを体得します。

ラウンド中にシャンクが出るようになれば、右かかとを浮かせた素振りを繰り返すことで即時に矯正することにも役立ちます。

この点に気を付ける

右ひざが前に出るとシャンクが出てしまうので注意しましょう。

シャンクの発生はダウンスイングで下半身が緩むために右ひざが前に出てクラブが寝て下りてくるために起こります。クラブフェースの先に当たって出る場合もありますが原因は同じです。

まとめ

シャンクが発生すると止まらなくなるといった事もありますので、練習場で矯正しておきましょう。

素振りをするだけでも矯正出来ますので、実践でもシャンクが出た場合には右かかとを浮かせた素振りが役立つことでしょう。