1球づつ目標を変えてボールを打つ-距離感調整-

  • アプローチ(ウェッジ)編

1球づつ目標を変えてボールを打つ練習の目的は?

ゴルフ 練習メニュー

目標の変化への対応力をつける練習法です。

眼で見た感覚でスイングすることで距離感をコントロールする技術を身に着けます。

  • 初心者
  • 中級者
  • 上級者

実際に練習する方法

  1. 打つ距離を何ヤードと決めずに狙う場所を決めます
  2. ボールを打ちます
  3. 違う方向に別の目標を決めてボールを打ちます
  4. 1~3を繰り返す

1球ごとに目標を変えてボールを打つ練習を多くこなしておきましょう。

練習のポイント

アプローチの距離感は頭で考えるものではなありません。

30ヤードならこのくらいのふり幅というイメージも大事ですが、最終的には目で見た感覚が大きくものを言います。

「あそこに打つ」「次はあそこに打つ」と目標を近くや遠くに方向も変えて打つと距離の感覚が磨かれます。

この点に気を付ける

打つ前に目標を見て素振りを繰り返しておきましょう。

まとめ

スイングのふり幅である程度の距離調整を練習することは重要な事ではありますが、同じ方向へ同じ距離を惰性で練習し続けることはあまり意味がありません。

自分の距離感の感覚を養うためにも目で見た場所へ打つ練習をこなすことで、距離の感覚をさらに作ることが出来ます

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