左手をウィークに握ってボールを打つ

  • アプローチ(ウェッジ)編

左手をウィークに握ってボールを打つ練習の目的は?

ゴルフ 練習メニュー

バンカーショットでのホームランが出てしまうミスを矯正する練習法です。

クラブヘッドがボールに直接当たってしまい低い弾道で飛び出し、グリーンを大オーバーしてしまうホームランは大きくスコアを崩してしまいます。

  • 初心者
  • 中級者
  • 上級者

実際に練習する方法

  1. フェースをスクエアにセットし左手を極端にウィークグリップで握ります
  2. アドレスしボールを打ちます

左手のひらを上に向け、左脇を締めてからグリップします。

左手を浅く握るぶん、右手をやや被せます。通常のグリップに戻すことでフェース面が適度に開きます。

インパクトで左脇が空かないように注意してボールを打ちます。

練習のポイント

構える時は、先にクラブフェースを開いてから両手をグリップします。

両手を先に握り、両腕を回しながらクラブフェースを開いてしまうと極端なストロンググリップとなり、インパクトで両手が返りクラブフェースがかぶってしまいます。

この点に気を付ける

左脇が空くとホームランになってしまいますので気を付けましょう。

ホームランが発生するというのはダウンスイングで左脇が空き、両手が先行しすぎたインパクトになるためです。

その結果リーディングエッジがボールに当たってしまいます。

まとめ

初心者の内は特にバンカーショットが苦手になることが多く、ホームランを恐れるあまりバンカーから抜け出せなくなったり、あるいはその逆も多くあります。

フェースを開いて構えるエクスプロージョンショットがバンカー脱出の基本ですが、グリップしてからフェースを開くとストロンググリップとなりフェースが被りやすく結果ボールに直接当たりやすくホームランが出やすくなってしまいます。

ウィークに握ってからフェースを開くことで適度にフェースを開くことが出来ます。

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